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河北鑫政扬家用电器有限公司
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水暖毯介绍意念法增强自我意识 |
| 发布时间：2023-07-05 阅读：915次 |
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水暖毯介绍意念法增强自我意识：
运用意念法
想象黑板上写满了过去人们对你的不利评语，这此评语妨碍你的进步，没有反应你精彩的、坚强的、优秀的品质。现在看着黑板的这些评语，想象拿着橡皮擦，从黑板上擦去这些评语，每擦去一个，就有一个对你再也没有任何意义，一点意义也没有。现在黑板上是空白的，你写下你想写的任何东西，现在拿起粉笔，写下描绘自己的词语。你写下“自信的、有价值的、重要的、有能力的、熟练的"词语。
现在写下其他描绘自己的词语。注视着这些词语。现在想象自己高高地站立，为自己而自豪。你的行为举止、思考方式都不错，它们造就了精彩的你。想象自己体验新的、健康向上的能量来帮助自己实现梦想。
想象自己是一个积极的、有价值的人。想象你自己对同事、老板或雇员说话。想象自己自信，非常自信，你确信自己的能力，非常确信。想象自己很有信心，对自己的能力、才智和魅力非常自信。你与他人娓娓而谈，非常自在，人们对你所说的非常感兴趣，人们注意你，认为你非常不错。
随后事宜
连续4周每日使用意念法。 你会注意到你的自我意识、 自尊心和自信心有明显的改变。无论什么时候你觉得有必要加强时就使用意念法。 |
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